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【夢.愛.雨- Dream.Love.Rain 】

【夢.愛.雨】 幾年前在學習脈輪舞蹈和內在舞蹈時，我的手臂、手掌、手指就是很僵硬，跳不出那種自在流動的感覺。後來，老師才說其實我們的手臂和手是跟心輪連結著。我聽了，嘴角泛起微笑，因為那時候我知道自己的心輪塞得很慘。 昨晚做了個很真實的怪夢，結果今天在紙上玩墨點，正看著畫思考是否還要繼續玩時，才驚覺畫面竟出現了昨晚夢中的某個場景。嗯！完全沒料到，只能說很神奇！ 【Dream.Love.Rain 】 While learning the Chakra and Inner Dance many years ago, I noticed the movement of … More

Encounter Tranquility in Motion (動中求靜)

多年前，要俺靜坐簡直是要人命的事！直到去印尼教書時遇到了一位台灣籍道長，知道我的問題後，他寫下幾個字 – 動中求靜- 要我貼在牆上隨時提醒自己。當時的我懵懵懂懂，直到開始參加一些舞蹈、動態靜心的工作坊，以及瑜伽訓練後，我才懂得“動中靜”是啥東東！而這些“伎倆”也逐漸成了陪伴俺成長與靜心的好法門！感恩這一切。🙏 希望，你也找到了讓自己平靜的好方法！💖 Many years ago, I was a person who only could sit quietly for several …..seconds … More